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Aerofagia

Definición

La aerofagia puede ser definida como la deglución excesiva de aire.
La presencia de aire en el tubo digestivo es perfectamente normal. Cuando tragamos los alimentos, también deglutimos un poco de aire que explica, en parte, la presencia de gases intestinales.

Signos clínicos

Cuando los gases persisten después de la comida pueden producir molestia epigástrica. Se habla de aerocolia cuando el aire ingerido, a través del píloro, alcanza el intestino. Entonces éste se hincha. Se siente dolor tanto en el hipocondrio derecho como en el izquierdo.
Las flatulencias se traducen por dolores difusos y gorgoteos.

Tratamiento

Hay que suprimir los factores que favorecen la aerofagia:
Comer tranquila y lentamente,
Limitar las bebidas gaseosas,
Disminuir el consumo de ciertos alimentos: alubias blancas, garbanzos, coles, coliflor, cebolla, ajo, plátano, helado, chicle.
Evitar las comidas copiosas; fraccionar las tomas alimenticias.
Higiene de vida:
No fumar,
Luchar contra el estrés: favorecer al máximo los períodos de descanso,
Evitar la ropa demasiado ajustada.
2. Fitoterapia
Las plantas antiespasmódicas mejoran la molestia debida a la distensión. Las plantas sedantes actuarán contra el estrés que puede ser el causante de la producción de gas.
Se puede recomendar Angélica, Hinojo y Jengibre

Plantas adecuadas para esta enfermedad
ANGÉLICA Angelica archangelica L. (= Archangelica officinalis Hoffm.]
HINOJO Foeniculum vulgare Mill.
JENGIBRE Zingiber officinale Roscoe
Fuente : infito


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